Jornada de trabalho e hora extra: limites, direitos e quando vira abuso
Trabalhar além do horário virou rotina para muita gente.
Mas atenção:
📌 isso não pode ser normalizado.
Qual o limite da jornada?
A jornada precisa respeitar regras legais.
Excesso constante pode indicar problema.
O que é hora extra?
É o tempo trabalhado além da jornada.
Precisa ser:
- registrado
- pago corretamente
- ou compensado com regra
Quando vira abuso?
- excesso frequente
- falta de registro
- ausência de pagamento
- pressão para trabalhar além do horário
O que o trabalhador pode fazer?
Buscar orientação.
Reunir:
- registros
- mensagens
- escalas
Trabalhar mais sem reconhecimento gera prejuízo.
📲 Se sua jornada está irregular, fale com o SINTHORESJ-PE.





